Autore: Tai Chi Como Pagina 8 di 9

Vi siete mai trovati ad osservare i vostri cambiamenti?
Ad osservare, come se non foste voi a vivere l’accaduto ma foste spettatori di voi stessi?
E’ quello che mi è capitato oggi e che voglio condividere.
Mi sono trovata in una situazione non piacevole. Un omone grande e grosso, ma più che altro grasso (e questo è buona cosa perché i suoi movimenti erano goffi e impacciati), mi aggredisce con calci e pugni ed ecco cosa accade… probabilmente il buon Dio ha pensato di tirarmi il filo celeste e mi ritrovo  con ‘Le mani nelle nuvole’ a portare a passeggio il mio aggressore, trasformando l’azione brutale in una giocosa danza, leggera e aggraziata. Forse questa bellezza ha dissuaso il maleintenzionato o forse la stanchezza e i chili di troppo. Fatto sta che l’omone rinuncia a perseguire nel suo intento.
Ed è così che ho potuto osservarmi nel far qualcosa che mai avrei fatto prima.
Reagire al bruto con la bellezza e l’armonia.
Morale: non v’incazzate con i vostri maestri perché gli esercizi non riescono a lezione….
il corpo e lo spirito sanno quando è il momento giusto!

Vittoria, Novembre 2015

Ultimamente mi sono iscritta ad un corso di yoga. Durante una lezione l’insegnante ha notato che, nonostante la scoliosi, la mia schiena risultava diritta.
– E’ strano – ha commentato.
– Sì è strano – ho risposto e ho pensato che potesse essere un risultato del “filo celeste” del tai-chi.

Marilena, Gennaio 2015

Piaceri diluiti…
Energia che scorre…
Spirali e luci calde…
Catene nei movimenti…

Signori miei, complimenti!!!

Le uniche catene che sento… sono quelle che trascino…del mio fisico contratto e abusato, nel lavoro e nello sport, spinto da una mente senza parsimonia senza armonia ma con tanta, tanta energia…usata male!
Nella pratica, guidato dai nostri sherpa comprendo solo un gesto che cerco di compiere: …relax.

L’inizio diviene il mio divario, il mio compito, il mio dovere, il mio limite attuale. Percepisco i micro movimenti che posso compiere con l’unica vera amica, la gravità. Solo allora comprendo la mia situazione:

– un bagnante, con salviettone e ghiacciolini stile Loano e di fronte… l’Everest!

Ma poi grazie a Dio ci sono Giorgio e Franca che mi guidano sempre, con un bel sorriso e tanta pazienza…
E nel cuore,
una grande fede nel potenziale che ricordo,
che sento scorrere nel DNA umano.

Stefano, Dicembre 2014

Da sempre affascinata dalla filosofia orientale, mi sono avvicinata al
tai chi con molte aspettative.
Sono anni che seguo questa disciplina e ho capito quanto fossi lontana
dal farmi pervadere da questo meraviglioso “sentire” che, dopo molto
tempo, riesco solo a percepire.
Ho scoperto, e si può dire toccato con mano. la grande corazza che
nella vita mi sono costruita con l’idea di proteggermi ma con il solo
risultato di esserne rimasta imprigionata.

Continuare a frequentare mi permette di credere di poter aprire uno
spiraglio e far circolare quell’energia che fornisce forza, calore
e… leggerezza!
Quanto lungo sarà il cammino non lo so: per ora cammino……
Nel tragitto comunque non mi sento sola. Ci sono dei compagni che
stanno facendo lo stesso cammino. Sicuramente i sentieri sono diversi
per ognuno di noi, ma la meta è la stessa.
Quando mi vedo un po’ persa si accendono due fari che mi mostrano
nuovamente la strada. Loro non smettono mai di farmi riprovare. Non so
dove trovino la forza ma forse è contenuta nel meraviglioso mondo del
tai chi.

Lorenza, Dicembre 2014

Si scivola da un’articolazione all’altra
ascoltando i limiti della conformazione
si lasciano scorrere i movimenti a spirale
di una catena chiusa;
si innesca un’azione e tutto il resto la segue.
Si osserva senza ricercare e forse qualche cosa accade.

Alessandra, Dicembre 2014

Leggero come un respiro,
Forte come un desiderio,
Il corpo sconosciuto scivola
Lungo spirali sensibili ed invisibili,
Tracciate dalla luce morbida e calda,
Dei misteriosi sentieri interni,
Scolpiti nelle ossa e nel sangue
Da energie silenziose e verità antiche
Che la mente cieca non vede
Che la mente sorda non ode

Mario, Novembre 2014